Fit am Montag
Nach dem Warm-up folgen Kräftigungsübungen für Arme, Rücken, Beine, Bauch und Po. Auch Dehnungs- sowie Gleichgewichtsübungen sind Bestandteil des Kurses.
Bitte bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe, Handtuch in Mattengröße mitbringen.
„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen“
(Mark Twain)
Komm vorbei und probiere es aus!
| Unsere Trainingszeiten sind: | ||
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| Montag, | 18:15 – 19:15 Uhr | Willi-Steinmann-Halle |
| Übungsleiterin: | ||
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| Evelin Conrad | Tel.: (0162) 101 7713 E-Mail: | |
